一个教练,瑜伽基本动作,能把体式做的标准是基本要求,同时还要具备很多其他的素质,比如:气质、气场、语言艺术、课程编排等等;还要有一些人际关系,知道一些进修的门路,才能有很多提升的机会,瑜伽学校,这些是很难无师自通的。
有些人会打着“买课”的借口接触很多老师,但实际上没有践行,瑜伽教练,自作聪明的以为这个方法可以认识很多人,而实际上却是引起老师们的反感,得不偿失。
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瑜伽其实是在教我们正确「使用」自己的身体,这涉及到方方面面,有个好师傅带进门是很必要的。目前国内瑜伽教练培训体系还不是很规范,瑜伽,师资素质参差不齐,找教练需要有「火眼金睛」。
初学者一定要在专业老师的指导下进行习练,如果实在条件限制或找不到专业的老师,也要尽可能通过视频或书籍多了解一些正确的习练方式,或者借助一些专业 App,帮你提示体式顺序和习练要点。每个人练习瑜伽都需要一个好老师,但老师不一定是'人'。
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